Psoríase: conheça os sinais para procurar um médico e quais fatores podem ser gatilhos para a doença autoimune

Cerca de 3% da população mundial, ou seja, aproximadamente 125 milhões de pessoas, convivem com a psoríase, uma doença inflamatória crônica de natureza autoimune, que afeta predominantemente a pele e as articulações. 

Famosas como Kim Kardashian, a cantora Kelly Key, a apresentadora Ana Clara e a atriz Cameron Diaz já compartilharam publicamente suas jornadas contra a doença, que, diferentemente do estigma que carrega, não é contagiosa e possui tratamento. 

Conforme explica a médica dermatologista Rosilene Barbosa, a psoríase se caracteriza pela ativação anormal das células T e deterioração do ciclo de renovação das células epidérmicas, o que leva ao acúmulo de células na superfície da pele e formação de lesões escamosas e avermelhadas. Além dos sintomas físicos, a doença também pode afetar significativamente a autoestima dos pacientes, gerando danos psicológicos. 

Principais sintomas  

A especialista destaca que a psoríase pode se manifestar por meio de placas vermelhas com escamas prateadas ou esbranquiçadas. “São lesões elevadas na pele, geralmente de coloração avermelhada, cobertas por escamas espessas e esbranquiçadas”, esclarece a Dra. Rosilene Barbosa, que também é professora do curso de Medicina da UniFG, parte integrante da Inspirali, melhor ecossistema de educação em saúde do país. 

Outros sinais que podem indicar a doença são prurido na pele (coceira); ressecamento e rachaduras na pele, algumas vezes com sangramento; alterações nas unhas (unhas grossas, com presença de sulcos e depressões) e envolvimento articular (artrite psoriática). “Em cerca de 30% dos pacientes, a psoríase está associada à artrite, causando dor, rigidez e inchaço nas articulações. Em casos graves pode levar a destruição das articulações e deformidades”, elucida. 

Fatores de risco  

Segundo a especialista, alguns fatores genéticos e ambientais aumentam o risco de manifestação da doença ou podem piorar o quadro. São eles: obesidade, estresse emocional, tabagismo, consumo de álcool, infecções, traumas na pele e alguns medicamentos como ibuprofeno, lítio, terbinafina, betabloqueadores, inibidores da enzima conversora de angiotensina (IECA), dentre outros. 

Tratamento 

Até o momento, a psoríase não tem cura definitiva, mas os tratamentos oferecem a chance de um bom controle dos sintomas. De acordo com a dermatologista, as opções terapêuticas incluem tratamentos tópicos, fototerapia, tratamentos sistêmicos e medicamentos biológicos. Além disso, é importante a adoção de hábitos saudáveis, a fim de melhorar a qualidade de vida. 

A médica ressalta, ainda, que a psoríase pode afetar significativamente a autoestima dos pacientes, causando sentimentos de vergonha, constrangimento e estigma social. Por isso, o apoio de profissionais da saúde mental pode se tornar necessário.  

“O tratamento e acompanhamento com psicólogos e psiquiatras pode ser muito benéfico para pacientes com psoríase. A terapia psicológica oferece estratégias para enfrentar os desafios emocionais e fortalecer a autoestima, contribui para reduzir o estresse, que é um fator desencadeante de crises de psoríase, ajudando a diminuir a frequência e a intensidade das exacerbações. Os psiquiatras podem intervir em casos de ansiedade e depressão, prescrevendo medicamentos antidepressivos ou ansiolíticos, se necessário”, orienta a Dra. Rosilene. 

Prevenção 

Algumas medidas e mudanças no estilo de vida podem prevenir ou ajudar a controlar as crises de psoríase. A especialista aponta as principais: 

● Redução do estresse: o estresse é um dos gatilhos mais comuns para as crises; 

de psoríase. Práticas como meditação, yoga, exercícios de respiração, exercícios físicos, a adoção de hobbies e o apoio emocional podem ajudar a diminuir a ansiedade e o estresse; 

● Manter um peso saudável: o excesso de peso e a obesidade são fatores de risco para a psoríase e para a sua gravidade. A obesidade também está associada a uma menor resposta aos tratamentos e pode agravar a artrite psoriática. Uma dieta balanceada e anti-inflamatória, rica em frutas, vegetais e fibras e o controle calórico podem auxiliar na redução de crises; 

● Manter a pele bem hidratada: uma pele hidratada melhora a função de barreira e reduz a descamação, a aparência e o desconforto. É indicado a utilização de hidratantes neutros e livres de fragrâncias; 

● Evitar o tabagismo e o consumo de álcool; 

● Exposição moderada ao sol; 

●Evitar traumas e lesões na pele devido o fenômeno de Koebner, que se caracterizada pelo surgimento de lesões de pele em áreas previamente saudáveis, após a ocorrência de algum tipo de trauma ou irritação na pele.