A contagem regressiva para as festas de fim de ano já começou, e com ela chegam as tradicionais ceias de Natal e Réveillon — momentos de união, celebração e mesa farta. No entanto, para pessoas que convivem com doenças renais, esse período requer atenção redobrada.

De acordo com a nefrologista baiana Manuela Lordelo, os excessos dessa época do ano podem se tornar vilões silenciosos para quem tem a função dos rins comprometida.

“As ceias geralmente incluem alimentos ricos em sódio, potássio e fósforo, e o consumo exagerado pode causar desequilíbrios e sobrecarregar os rins, levando à retenção de líquidos, edema, pressão alta e risco de distúrbios eletrolíticos”, explica a especialista.

A médica recomenda que pacientes renais adaptem o cardápio festivo.

“Comece com saladas frescas temperadas com azeite, limão e ervas naturais, evitando molhos industrializados. Prefira carnes magras, como frango, peru ou peixe, e evite embutidos e alimentos muito salgados, como tender e presunto”, orienta.

Nas sobremesas, a sugestão é optar por frutas com baixo teor de potássio, como maçã, pera, abacaxi e melancia. “Salada de frutas é sempre uma boa escolha”, completa a médica.

Outro ponto de atenção é o consumo de bebidas alcoólicas.

“Pacientes com doenças renais devem evitar o álcool. Ele sobrecarrega os rins, interfere nos medicamentos e aumenta o risco de desidratação. A moderação é fundamental”, reforça Manuela, que recomenda substituir as bebidas por água e sucos naturais.

Preceptora na residência de Nefrologia do Hospital Ana Nery, em Salvador, a especialista destaca que cada paciente deve seguir orientação médica personalizada.

“A dieta depende do grau da doença, dos exames de sangue e do tratamento em andamento. Com planejamento e substituições adequadas, é possível celebrar de forma segura e saudável”, garante.

Publicado pelo site Agora em Lauro | Notícias de Lauro de Freitas e Região Metropolitana.